Meine Retreat-Reise zum Berg Montsegur
Die geführte Meditation (unten) habe ich mit Blick am Berg Montsegur in den Pyrenäen aufgenommen. Das Mikrofon hatte ich sehr sensibel eingestellt, um euch einen Eindruck von der Atmosphäre der Umgebung zu geben. Am Ende fährt kurz ein Auto rein, bitte nicht erschrecken. Für diese anspruchsvolle Doing Nothing Praxis sollte man möglichst allein sein, aufrecht an einem Platz sitzen, wo es ruhig ist und man sich sicher fühlt. Es wird nicht empfohlen, sie unterwegs im Auto, beim Joggen oder im Zug zu hören.
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Das Vorschaubild zeigt den Berg mit der Katharerburg (was noch davon übrig ist). Die Katharer waren eine christliche Bewegung, die von der offiziellen Kirche in der Inquisition ermordet wurden. Oben auf der befestigten Burg hatten sich die letzten von ihnen lange sicher gefühlt. Nach einem Jahr Belagerung schafften es die feindlichen Truppen schließlich am 16. März 1244, den Berg zu erklimmen und stellten die Katharer vor ein Ultimatum: Sich entweder dem Papst zu ergeben und zu unterstellen (was endlose Folter bedeutete) oder den Tod. Auf der Wiese am unteren Berghang gingen daraufhin 226 unschuldige Menschen, das Vater-Unser singend ins Feuer. Die Priester der Katharer, Männer und Frauen, die Perfektis genannt wurden, verfügten (ebenso wie die, mit ihnen befreundeten Templer) über ein spirituelles Geheimwissen, das ihrer Zeit weit voraus war. Ich reise seit vielen Jahre immer wieder allein zu diesem Platz. Manchmal nenne ich es meine spirituelle Fortbildung, was bedeutet, dass es ein Ort ist, wo ich immer viel lerne.
Mein Youtube Kanal: Hier findest du Videos.
Hier kannst du ein Interview sehen über das Doing-Nothing-Buch und über das Nicht Tun. Zum Interview.
Aktuelles:
Doing Nothing Meditation S.A.M / Sonnen-Aufgangs-Meditation jeden Mittwoch von 7:00 bis 7:35. Bitte etwa 5 Minuten früher einwählen. Hier der Link: https://us02web.zoom.us/j/83894111683 Es genügt, sich einmal anzumelden, um fortan dabei zu sein. Falls die Teilnahme nicht möglich ist, kann man sich auf die Mail-Liste für die Aufzeichnungen setzen lassen. Die SAM sind kostenlos. Eine Spende von 5,- pro Session ist sehr willkommen.
Rückmeldungen S.A.M.:
Vielen herzlichen Dank für die Meditation, in der ich die Erfahrung der Liebe und Verbundenheit machen durfte. Als ich mit dem Satz „Ich bin dieser stille, weite, leere Raum” in Resonanz kam, öffnete sich was in mir, und ich spürte die grenzenlose Liebe und Verbundenheit mit allen Lebewesen. Der leere, weite Raum war voller Liebe und Verbundenheit und mein Herz wurde ganz weich. Solche Erfahrung ist ein Geschenk, eine Gnade, die man nicht erzwingen kann.
Gerade habe ich die Sonnen-Aufgang-Meditation gehört… So sehr danke. Deine Stimme und deine Worte geleiten mich fast umgehend in meinen heiligen Raum des Jetzt. Ich liebe ihn soo sehr. Hier ist mein Zuhause. Stille. Weiter Raum. Danke. Ich kenne diesen Raum schon sehr lange, und doch war mir die letzten Monate (Jahre?) der Zugang erschwert und auch öfter verwehrt. Danke, dass ich ihn durch dich wieder erinnere.
Wunderschön frei, deine Meditation, so natürlich und aus dem Moment, auch deine Stimme, die ich sehr mag. Meistens hänge ich schnell ab, weil es mir zu invasiv oder stimmlich zu gesäuselt oder gesucht ist.
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DNMI Doing Nothing Meditation Intensive Seminar vom 27. bis 31. Dezember 2025 (Zoom, Audio) Dieses Seminar öffnet und vertieft den Zugang zu den wichtigsten Aspekten des Doing Nothing auf Erfahrungsebene, und ist somit eine solide Grundlage für die eigene selbstständige tägliche Praxis, sowie eine gute Vorbereitung für Einzel- und Gruppen-Retreats. zwei Meditationen täglich, morgens und abends. Die Teilnahme an den einzelnen Sessions ist optional. Es steht nach jeder Meditation-Session eine Aufzeichnung zur Verfügung. Jeweils im Anschluss gibt es die Möglichkeit zu kurzen Einzelgesprächen mit Rani. Kosten: Zwischen 50,- und 108,- Je nachdem, was ihr geben könnt, bzw. möchtet.
Rückmeldung D.N.M.I.:
Oft war ich im Doing Nothing Intensive so tief berührt, dass mir Tränen kamen, immer dann, wenn alles willkommen geheißen wurde, sich alles seiner Natur entsprechend zeigen durfte. Da war ich in Kontakt mit etwas unglaublich Zartem in mir, das sich so kostbar anfühlte und ein Durchdrungen-Sein von Liebe und dem Verstehen, dass sie alles umfasst, nichts ausschließt oder ablehnt und dass es darum auch nichts mehr zu „tun“ gibt. Da war eine große Ruhe und Frieden in mir, der auch im Raum um mich herum spürbar war.
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“Being together in Silence“ Doing Nothing Meditation Praxis Sonntage. Jeweils von 11:00 bis 13:00 Uhr kommen wir mit Rani über Zoom zusammen für eine behutsam und sparsam geführte Meditation. In den Pausen gibt es die Möglichkeit des kurzen Austausches. Einzelne Sonntage 35,- . Drei Sonntage als 90,-. Es ist nicht möglich „nur“ eine Stunde teilzunehmen. Termine: 10. August, 28. September, 23. November 2025, 25. Januar 2026, 29. März 2026
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“University of Nothing Club” von 11:00 bis ca. 13:00 haben wir die Gelegenheit uns über spirituelle Themen auszutauschen, um voneinander und miteinander zu lernen und zu forschen. Thema und Buch für den ersten Sonntag dieser Reihe im Oktober ist Jesus Christus, sein Leben, seine Botschaft. Als Vorbereitung, wer das möchte, entweder das Buch von Peter Seewald, was sehr umfangreich und gut recherchiert ist oder die Biografie von Alois Prinz oder Literatur deiner Wahl. Kosten: 20,- oder was ihr geben könnt. Termine: 26. Oktober 2025, 22. Februar 2026
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DIE NÄCHSTEN RETREATS 2025:
Sommer-Doing-Nothing-Retreat im Benediktushof vom 20.- 24. Juli 2025 (Nr.21) „Ich setzte ein Fuß in die Luft, und sie trug. (Hilde Domin)“ Kosten 330,-+ Unterkunft und Verpflegung. Das kontemplative Zentrum in der Nähe von Würzburg wurde 2003 von dem Benediktiner-Mönch und Zen-Meister Willigis Jäger (1925-2020) ins Leben gerufen und ist heute eines der größten Zentren für christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation in Europa. Das Retreat ist leider ausgebucht, es gibt eine Warteliste.
Herbst-Retreat 2025 von Freitag, den 10. bis 14. Oktober in Kloster Marienstatt. „Wahren Grund berühren, Licht sein.“ 5-tägiges Retreat, davon 3 Tage inneres Schweige-Retreat. Anreise Freitag ab 12:00, erstes Meeting 15:00, Abreise Dienstag, 14 Uhr. Kloster Marienstatt ist ein bewährter und beschützter Platz, mit schönen Einzel-Zimmern, einem Barockgarten, einem kleinen Fluss und vielen Wald- und Naturwegen. An diesem Ort haben schon viele Doing Nothing Retreats stattgefunden und das spricht für sich. Ausgebucht. Es gibt eine Warteliste. Kosten: 630,- (alles inklusive). Mehr über das Kloster: https://www.abtei-marienstatt.de/gast/
DIE NÄCHSTEN RETREATS 2026:
Die geplanten Retreats im nächsten Jahr 2026 und mehr zum Ablauf und den Retreats generell: hier.
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Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Sich verwirrt zu fühlen, ist der Anfang des Wissens.
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Khalil Gibran
Bild: von Hildegard Forster aufgenommen / danke
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Meditationsanweisung nach Willigis Jäger: . Sie sitzen entspannt, mit innerer Festigkeit und aufrechtem Rücken da. Spüren Sie Ihren Körper ohne Anstrengung jetzt als Ganzes. Seien
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Man hatte vor tausend Dingen Angst, vor Schmerzen, vor Richtern, vor dem Erwachen, vor dem Alleinsein, vor der Kälte, vor dem Wahnsinn, vor dem Tode
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Eine Schmetterlingsraupe in ihrem Kokon kann nicht vorzeitig schlüpfen. Sie muss sich langsam verwandeln. Alles, was sie braucht, ist Zeit. Alles, was sie tun muss,
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
In der Nacht lag ich allein auf dem Hotelzimmerbett in der Dunkelheit, lauschte auf die fremden, tröstlichen Geräusche der Straße und versuchte Ruths Frage zu
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Glückseligkeit kommt mitunter in Böen.
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Rani
Bild: Nofretete die Hände des Sonnengottes berührend
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
"Sarma war bis ins hohe Alter sehr aktiv. Als er alle seine Werke herausgebracht hatte, meinte er, es gäbe für ihn nun nichts mehr zu
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Wie fern bin ich den Menschen, wenn ich bei ihnen weile, und wie nahe, wenn ich fern von ihnen bin.
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Khalil Gibran
Bild: Lisa Graham
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Nur einmal machte man mich sprachlos.
Es war, als mich jemand fragte: Wer bist du?
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Khalil Gibran
Doing nothing - Nicht Tun - Rani Kaluza
Diejenigen, die dem wahren Weg folgen wollen, werden natürlich den Angriffen aller Kräfte des bösen Willens ausgesetzt sein, die nicht nur nicht verstehen, sondern generell