{"id":7,"date":"2018-04-10T09:40:13","date_gmt":"2018-04-10T09:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/doingnothing.de\/?page_id=7"},"modified":"2026-03-31T06:42:47","modified_gmt":"2026-03-31T06:42:47","slug":"klausuren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/doingnothing.de\/en\/klausuren\/","title":{"rendered":"Retreats"},"content":{"rendered":"

Seminare und Zoom-Retreats<\/span><\/h3>\n

12. April 2026 Doing Nothing Praxis Tages-Seminar \/ Stille erfahren. Die wahre Natur des Geistes und der Panoramablick. <\/span><\/strong>Das Wesen des Universums ist reiner, leerer Geist, der niemandem geh\u00f6rt, sagte ein Zen Meister. Und vielleicht braucht nicht mehr gesagt zu werden \u00fcber die wahre Natur des Geistes. Um bei Gelegenheit noch hinzuf\u00fcgen, dass sie der allgegenw\u00e4rtige Zustand jedes Lebewesens ist, nicht herbeigedacht werden kann, und nur durch intuitive, meditative Einsicht verstanden wird. Es ist verlockend diese umfassende Bewusstheit mental verstehen zu wollen. Doch selbst wenn jemand alles \u00fcber diese Sache w\u00fcsste, es w\u00fcrde wohl nicht gen\u00fcgen. Eventuell w\u00e4re das angesammelte Wissen sogar hinderlich. Denn Informationen neigen bisweilen dazu, uns die Wahrheit zu verschleiern. Sie k\u00f6nnen sich \u00e4hnlich wie Staubschichten \u00fcber jene Wirklichkeit legen, die wir uns so sehns\u00fcchtig w\u00fcnschen. Mit dem Panoramablick ist es m\u00f6glich, sich der wahren Natur auf der Erfahrungsebene zu n\u00e4hern. Dieser Tag wird eine Mischung aus Meditationspraxis, Erkenntnis- und Erfahrungsaustausch sein. Wir beginnen am Sonntagmorgen um 10.00 Uhr. Das Seminar endet um 16:00. Es ist bei Doing Nothing Seminaren \u00fcblich frische Blumen und eine brennende Kerze bei sich im Zimmer aufzustellen.\u00a0Kosten: 45,-<\/p>\n

31. Mai. 2026 <\/b>Studium und Praxis-Session zum Thema \u201eIch Bin\u201c. <\/span><\/b><\/span><\/strong>Beginn um 10:00 mit kurzer Einf\u00fchrung von Rani. Dann bis etwa 12:00 Uhr gef\u00fchrte Meditation, welche uns auf die einfache Seins-Erfahrung von “Ich bin” hinuntersinken lassen wird. Danach <\/span>gemeinsamer Austausch, auch \u00fcber Sri Nisargadatta Maharaj und sein ber\u00fchmtes Buch “Ich Bin”. Du kannst auch nur an der Meditation von 10:00 bis 12:00 teilnehmen. Kosten: Spende was immer du geben m\u00f6chtest.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

05.06.07. Juni D.N.M.I. <\/span><\/b>Doing Nothing Meditation Intensiv <\/b><\/span>(Zoom, Audio)\u00a0<\/b>3 Tage morgens und abends jeweils eine halbe Stunde Meditation. <\/span><\/b>Dieses Seminar vertieft den Zugang zu wichtigen Aspekten des Doing Nothing auf Erfahrungsebene und ist somit eine Grundlage f\u00fcr die eigene selbstst\u00e4ndige t\u00e4gliche Praxis, sowie eine Vorbereitung\u00a0<\/span>f\u00fcr Einzel- und Gruppen-Retreats.Wir starten<\/span> morgens um 9:00\u00a0<\/span>und abends und 18<\/span>:00.\u00a0 Die Teilnahme an den einzelnen Sessions ist optional. Es wird nicht erwartet, dass ihr jedes Mal dabei seid. Es steht nach jeder Meditation eine Aufzeichnung zur Verf\u00fcgung.\u00a0<\/span>Jeweils im Anschluss gibt es die M\u00f6glichkeit zu kurzen Einzelgespr\u00e4chen mit Rani. Kosten: Spende<\/span><\/p>\n

Pr\u00e4senz Retreats\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

8. – 13. Mai 2026 Pr\u00e4senz-<\/span>Fr\u00fchlings-Retreat in Kloster Marienstatt. <\/a><\/span>\u00a0Titel: “Falling in love with life” 6 Tage, <\/strong><\/span>davon 3,5 Tage inneres Schweige-Retreat. Anreise Freitag ab 14:00 m\u00f6glich, erstes Gruppentreffen um 18:00, Abreise Mittwoch, etwa 14 Uhr. Das Zisterzienser-<\/span>Kloster Marienstatt ist ein bew\u00e4hrter und besch\u00fctzter Platz mit sch\u00f6nen Einzelzimmern, einem Barockgarten, einem kleinen Fluss, Waldwegen und zauberhaften Pl\u00e4tzen zum Verweilen. An diesem Ort haben schon sehr viele Doing Nothing Retreats stattgefunden, und wir kommen immer wieder gerne dorthin. Das Retreat ist f\u00fcr 14 Teilnehmer ausgerichtet. Es gibt noch 3 Pl\u00e4tze. Kosten: 780,- (alles inklusive)<\/span><\/p>\n

24. – 28. Juni 2026 Pr\u00e4senz-<\/span>Retreat im Benediktushof bei W\u00fcrzburg<\/a> 5 Tage davon 2,5 Tage inneres Schweige-Retreat. Titel “Eine Weile v\u00f6llig absichtslos sein, Sinn und Zweck nicht kennen m\u00fcssen. Nur wahrnehmen, im Innern und im Au\u00dfen, die momentane Befindlichkeit des K\u00f6rpers, des Gem\u00fcts, des Verstandes und die Atmosph\u00e4re des Raumes, in dem du bist und wo gerade nichts passiert.” In diesen kostbaren Tagen bist du eingeladen, den Glanz und die Befreiung des reinen Nicht-Tuns zu erleben. Wenn dein Verstand fragt, was er machen soll, verweilst du mit heiliger Sturheit in der Offenheit des Nicht-Wissens. Du hast die Wahl, selbst zu bestimmen, wo du sitzen m\u00f6chtest, wann du aufstehen m\u00f6chtest, um einen Spaziergang zu machen. Auf diese Weise kannst du nebenbei all deine Vermeidungsstrategien kennenlernen. Einzelgespr\u00e4che mit Rani und gef\u00fchrte Meditationen bilden den unterst\u00fctzenden Rahmen. Kosten 390,- plus Unterbringungskosten. Die Anmeldung ist nur \u00fcber den Benediktushof m\u00f6glich. Kursb\u00fcro: Telefon: +49 (0) 9369 \/ 9838-0 (Es gibt noch 4 Pl\u00e4tze)<\/p>\n

20. – 24. September 2026<\/strong> Pr\u00e4senz-<\/span>Retreat im Benediktushof bei W\u00fcrzburg<\/a> \u00a0<\/a>5 Tage davon 3 Tage inneres Schweige-Retreat. Titel: “<\/span>Das Leben ist ein scheues Tier.” Retreats sind kostbare Gelegenheiten, dich in jedem Moment neu zu finden und zu vergessen, wer du noch vor einer Minute warst. Es hat etwas von der Erfahrung, allein, ohne Handy oder Navi ein wildes, unbesiedeltes Gebiet zu erkunden: interessant und abenteuerlich. An einem gewissen Punkt ist es gut zu wissen, welche Pflanzen essbar sind, und wie du Feuer machen kannst, wenn die Streichh\u00f6lzer nass geworden sind. In diesem Sinne metaphorisch gesprochen vermittelt dir das Retreat<\/span>, wie du die leckersten Fische f\u00e4ngst, nur indem du deine offenen H\u00e4nde in einen Fluss h\u00e4ltst und wartest, bis sie sich von selbst hineinlegen. Einzelgespr\u00e4che mit Rani und gemeinsame, gef\u00fchrte Meditationen bilden den unterst\u00fctzenden Rahmen. Kosten 390,- plus Unterbringungskosten. Die Anmeldung ist nur \u00fcber den Benediktushof m\u00f6glich. Kursb\u00fcro: Telefon: +49 (0) 9369 \/ 9838-0<\/span><\/p>\n

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17. – 23. August 2026 Doing Nothing Sommer Retreat <\/span>im Kloster Sankt Trudpert<\/a> im M\u00fcnstertal im Schwarzwald. Titel: “Rain Of Wisdom”. Dieses Retreat ist das L\u00e4ngste, was Rani bisher angeboten hat. Es dauert 7 Tage<\/strong> und 6 N\u00e4chte. Insofern werden wir endlich<\/em> ausreichend Zeit haben, uns wirklich SEIN zu lassen, die Stille in uns und um uns herum zu genie\u00dfen, die Liebe in den Dingen und in den Pflanzen und Tieren zu sp\u00fcren, denen wir in diesen Tagen begegnen. Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme ist, dass du schon einmal ein Doing Nothing Retreat erlebt hast oder bereits einen fundierten langj\u00e4hrigen spirituellen Weg gegangen bist. Das Innere Retreat wird dieses Mal etwa 4 Tage dauern, gefolgt von einem f\u00fcnften Tag in Schweigen, wo wir aber schon anderes tun k\u00f6nnen, zB. fotografieren, lesen Musik h\u00f6ren. Es ist f\u00fcr 12 Personen ausgerichtet. Es gibt noch 2 freie Pl\u00e4tze. Kosten: 990,- (alles inclusive)<\/p>\n

So. 27.12. – Do. 31.12.2026<\/strong> – Doing Nothing Pr\u00e4senz Retreat Titel: “Ins Ungewisse gehen \/ dem Leben vertrauen.” Im <\/span><\/span>Kloster Marienstatt <\/a><\/span>im Westerwald. 5<\/strong> Tage <\/strong>davon 3 Tage Inneres Schweige-Retreat. Anreise Sonntag ab 14:00 m\u00f6glich, erstes Gruppentreffen um 17:30, Abreise Donnerstag etwa 14 Uhr. Das Zisterzienser-<\/span>Kloster Marienstatt ist ein bew\u00e4hrter und besch\u00fctzter Platz mit sch\u00f6nen Einzel-Zimmern, einem Barockgarten, einem kleinen Fluss, Waldwegen und zauberhaften Pl\u00e4tzen zum Verweilen. An diesem Ort haben schon sehr viele Doing Nothing Retreats stattgefunden, und wir kommen immer wieder gerne dorthin. Das Retreat ist f\u00fcr 14 Teilnehmer ausgerichtet. Es gibt noch 12 Pl\u00e4tze. Kosten: 670,- (alles inclusive)<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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>> Zur Anmeldung \/ weiteren Informationen<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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R\u00fcckmeldungen von Teilnehmern*innen der Retreats\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

(Diese Erfahrungen spiegeln nur eine M\u00f6glichkeit, wie es sein kann. Jeder Moment m\u00f6chte ohne Erwartungen und Anspr\u00fcche erfahren werden.)<\/span><\/p>\n

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“Das Retreat war f\u00fcr mich eine sehr tiefe und nachhaltige Erfahrung. Ich habe w\u00e4hrend der Tage in Marienstatt eine Offenheit und Weite erfahren (bis in den Himmel hinein), die phasenweise \u00fcberw\u00e4ltigend war. Gleichzeitig erlebte ich ein starkes Gef\u00fchl der Verbundenheit mit allen anderen Teilnehmern, und auch mit dem Ort und einen inneren Frieden. Vielleicht habe ich vieles, was ich in meiner bisherigen (langj\u00e4hrigen) Praxis \u201enur\u201c verstanden hatte, wirklich erfahren k\u00f6nnen. In diesen Tagen nach dem Retreat suche und finde ich immer wieder R\u00e4ume des reinen Gewahrseins, dann sp\u00fcre ich Lebensfreude und Liebe.”<\/span><\/p>\n

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“Nach einer gemeinsamen, angeleiteten Stille im Raum habe ich mich verbl\u00fcfft gefragt,- wo waren eigentlich meine Gedanken? Nach dem Retreat hat sich bei mir ungefragt das Empfinden eingestellt, dass ich deutlich weniger Angst vor meinem Ableben, dem physischen Ende, habe (lange schon war das mein sehnlicher Wunsch). Zeit zu haben im Retreat, um ganz f\u00fcr mich da zu sein,- so eine Weite, eine innere Weite hat sich bei mir eingestellt und Friede, mit mir und dem, was um mich ist.”<\/span><\/p>\n

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“Das Alleinsein in der Stille (im Retreat) war gleichzeitig ein tiefes Verbundensein mit allen und mit allem. Wei\u00df nicht, wann ich das jemals so tief gef\u00fchlt habe. Ob ich das so \u00fcberhaupt bis dahin gef\u00fchlt habe? Die Erfahrung im Retreat wirkt bis heute noch stark nach. Ich erlebe die Welt irgendwie traumhaft (sch\u00f6n) und f\u00fchle mich gl\u00fccklich. Ich wei\u00df, es wird wieder etwas verblassen, wenn der Alltag und die Arbeitswelt beginnt, aber dennoch ist etwas geschehen was vorher nicht da war und das tr\u00e4gt mich. Das f\u00fchle ich ganz stark. Kann es aber nicht benennen und will es auch nicht.”<\/span><\/p>\n

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“Doing Nothing, nichts leichter als das! Zeit spazieren zu gehen, zu wandern, im Park zu sitzen. Gute Vorhaben, aber irgendwie \u2026 auch nicht wirklich Doing Nothing. Ich fragte mich: Sind diese guten Vorhaben nicht auch irgendwie ein Entgehen meiner inneren Wirklichkeit, indem ich den blauen Himmel und die sch\u00f6nen Blumen im Park betrachte und mich davon n\u00e4hren lasse? Also setzte ich mich in mein schlichtes Zimmer im Kloster jenseits aller sch\u00f6nen und sinnvollen Vorhaben. Nach einer Weile wurde dieses Nicht Tun richtig unangenehm, fast schmerzhaft. Keine Erl\u00f6sung durch ein erhebendes Gef\u00fchl von Sein oder Nichtwissen. Endlich \u2026 nach vielen Stunden . . . eine Chance dem Nichts zu entkommen: Zeit zum Abendessen zu gehen. Doch dann am n\u00e4chsten Morgen ein Gef\u00fchl von Freiheit, deutlich mehr Freiheit von Zwang, von reaktivem Handeln, als wenn mein K\u00f6rper und Geist irgendwie die Vorz\u00fcge von Entspannung und Nicht Tun erkannt und erfahren hat.”\u00a0<\/span><\/p>\n

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“Ein herzliches Dankesch\u00f6n f\u00fcr deine so sch\u00f6nen, ber\u00fchrenden und inspirierenden Worte, sie haben sich direkt in mein Herz eingenistet und ich trage sie beh\u00fctend mit mir \ud83d\ude4f\ud83c\udffb . Es waren so wohltuende Tage im Staunen ob dieses Wunder Leben!”<\/span><\/p>\n

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“Auch von mir ganz herzlichen Dank f\u00fcr diese, durchaus auch herausfordernden, seehr tiefgehenden Tage, und dass du dein Wissen in dieser Einfachheit mit uns geteilt hast – ein gro\u00dfes Geschenk, welches sehr nachhaltig in mir wirkt, ein Samen, der ges\u00e4t ist und aufgehen darf !!”<\/span><\/div>\n

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Allgemeines \u00fcber die Retreats<\/strong><\/span><\/p>\n

Doing Nothing Retreats sind Angebote einmal ganz und gar ohne Tun und Plan zu sein, f\u00fcr ein oder mehrere Tage, an einem gesch\u00fctzten Ort, umgeben von Natur, in Gruppen oder auch allein.<\/strong><\/p>\n

Das Doing Nothing Buch gelesen zu haben<\/strong> ist eine der Vorbedingungen f\u00fcr die Teilnahme an den Gruppen-Retreats, weil die Kenntnis der Inhalte des Buches in den Vortr\u00e4gen und Meditationen von Rani vorrausgesetzt wird. Bitte schaut kurz vor einem Retreat noch einmal ins Buch hinein, falls das Lesen schon einige Zeit zur\u00fcckliegt.<\/p>\n

Grundlegende Meditationserfahrung w\u00e4re eine weitere (optimale) Voraussetzung.<\/strong> Wer noch nie meditiert hat – sei es im Bereich des Buddhismus oder in anderen Richtungen, etc. – und dennoch gerne teilnehmen m\u00f6chte, sollte sich vorher mit Rani absprechen, um sich dementsprechend auf ein Retreat vorbereiten zu k\u00f6nnen.\u00a0<\/p>\n

Inneres und \u00c4u\u00dferes Doing Nothing Retreat \/ Die Regeln <\/strong>Doing Nothing Retreats bestehen immer aus einem \u00c4u\u00dferen und einem Inneren Retreat. Das \u00c4u\u00dfere Retreat umh\u00fcllt das Innere, beh\u00fctet, besch\u00fctzt es, und bedeutet zugleich eine Zeit-Phase, um langsam anzukommen – und am Ende, um es nachklingen und nachwirken zu lassen. Im \u00c4u\u00dferen Retreat<\/strong> einigen wir uns auf folgende Regeln: Keine Kommunikation mit der Au\u00dfen-Welt, keine Internet-Aktivit\u00e4ten, keine Telefonate, keine SMS. Erlaubt sind Unterhaltungen innerhalb des Seminargel\u00e4ndes mit den anderen Teilnehmern, G\u00e4sten, sowie fotografieren, lesen, Musik h\u00f6ren, sportliche \u00dcbungen. Im Inneren Retreat<\/strong> einigen wir uns auf folgende Regeln: Schweigen (sprechen nur das N\u00f6tigste, wenn es sein muss oder die H\u00f6flichkeit es erfordert) kein Internet, kein Telefon, nicht fotografieren, keine Musik h\u00f6ren, keine sportlichen und mentalen \u00dcbungen, Yoga o.\u00e4., keine formale Meditation, nicht lesen.\u00a0Erlaubt im Inneren Retreat: Sitzen, liegen, d\u00f6sen oder schlafen, spazieren gehen, sitzen, in deinem Zimmer, im Seminarraum, im Barock-Garten, im Wald oder in der Kirche, sich schreibend Notizen machen, spontanes kalligrafisches Zeichnen\u00a0(diese M\u00f6glichkeit wird im Seminarraum bereitgestellt). Sexuelle Gef\u00fchle sind nicht verboten, sie zuzulassen und sie zu befrieden geh\u00f6rt zur k\u00f6rperlichen und geistigen Hygiene, wie essen und duschen.\u00a0<\/p>\n

Die drei “Sportarten” des Inneren Retreats <\/strong>sind stilles Sitzen, eher langsames Gehen und entspanntes Liegen. Wo man sich hinsetzt, wie lange man verweilt, und wann man aufsteht, um spazieren zu gehen, wird individuell aus dem Moment heraus entschieden. So kann jeder f\u00fcr sich herausfinden, wie sich freudige Impulse von\u00a0<\/strong>Vermeidungsimpulsen unterscheiden.<\/strong> Die Natur unterst\u00fctzt uns mit Wald, Wiesen, B\u00e4nken zum Sitzen und Wegen zum Spazierengehen. Manchmal tut es auch gut l\u00e4ngere Zeit alleine im Zimmer zu sitzen. Doing Nothing ist keine Gruppenpraxis, auch wenn wir zweimal am Tag f\u00fcr eine Stunde Meditation zusammenkommen. Ganz gleich wie lang oder kurz ein Retreat ist, es hat immer nur einen<\/strong> Anfang und nur ein<\/strong> Ende. Dazwischen ist geweihte Zeit.<\/p>\n

Mahlzeiten<\/strong> in den Gruppen-Retreats nehmen wir im Inneren Retreat auch schweigend zusammen ein.<\/p>\n

Einf\u00fchrung und Einzelgespr\u00e4che:<\/strong> Rani f\u00fchrt zu Anfang und manchmal auch am Ende eines Retreats Einzelgespr\u00e4che mit den Teilnehmern, sofern dies gew\u00fcnscht wird. Sie bietet eine ausf\u00fchrliche Einf\u00fchrung an, und w\u00e4hrend der Retreats gemeinsame Meditationen, jeweils am Morgen und Abend. Sie gibt ab und zu Impulse und Vortr\u00e4ge und ist au\u00dferdem jederzeit ansprechbar, falls es n\u00f6tig ist.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Voraussetzungen zur Teilnahme:<\/strong> Doing Nothing steht in keiner Verbindung zu einer Religion oder Organisation. Es ist offen f\u00fcr alle, unabh\u00e4ngig von Glaubensrichtung, Herkunft oder Weltanschauung. F\u00fcr diejenigen, die mit Meditationspraxis schon lange vertraut sind, ist diese konzept- und formlose Praxis besonders interessant. Es ist aber nicht unbedingt eine Voraussetzung. Wer schon l\u00e4nger auf dem spirituellen Weg ist, darf sich genauso eingeladen f\u00fchlen, wie jemand, der nur wenig Erfahrung mit Meditation gemacht hat. Nur f\u00fcr solche Interessenten, die noch nie meditiert haben, ist ein Doing Nothing Retreat nicht die richtige Wahl.<\/p>\n

Was kann ich von einem Retreat erwarten?<\/strong> Reines Nicht Tun hat eine heilende und stark entschleunigende Wirkung. Deine Sinne werden klarer und heller – sehen, h\u00f6ren, riechen, schmecken, f\u00fchlen. Intuition erwacht. Zusammen mit dem Speed verschwinden subtile \u00c4ngste, manchmal f\u00fcr immer. Gelassenheit geschieht, grundlose Lebensfreude geschieht. Sie wird von dem Gef\u00fchl gen\u00e4hrt, sich wieder neu verbunden zu f\u00fchlen – mit sich selbst, der Erde, dem Universum und mit allen Lebewesen. Oben sind einige R\u00fcckmeldungen von Teilnehmer*innen der Retreats aufgef\u00fchrt. Hohe Erwartungen und Hoffnungen auf Resultate k\u00f6nnen Hindernisse sein, aber sie sind menschlich und d\u00fcrfen (wie alles) da sein. Solange man sie sich eingesteht und nicht vor sich selbst verleugnet, sind sie harmlos.<\/p>\n

Muss ich Angst haben, mich darauf einzulassen?<\/strong> Es gab Teilnehmer, die mit \u00c4ngsten zu den Retreats angereist sind, doch ausnahmslos alle haben nachher dar\u00fcber gelacht. Ein Teilnehmer war stark mit seinem iPhone verbunden und hatte Angst, ohne Handy nicht “zu \u00fcberleben”. Er hat erfahren, dass diese Angst nur eine Idee war und nichts Wirkliches. Eine andere Teilnehmerin glaubte, es w\u00fcrde ganz schrecklich sein, solange zu schweigen. Auch sie hat nachher dar\u00fcber lachen k\u00f6nnen und mitgenommen, wie sch\u00f6n es sein kann zu schweigen. Eine weitere Teilnehmerin dachte, es sei sehr schwierig rein gar nichts zu tun und hatte Angst, es nicht durchzuhalten. Auch sie fand dies nicht best\u00e4tigt und war froh erfahren zu d\u00fcrfen, dass ohne Besch\u00e4ftigung zu sein etwas ist, das sie lieben konnte.<\/p>\n

Unbedingt zu empfehlen ist das Buch “Doing Nothing” von Rani, darin die Kapitel \u00fcber Inneres und \u00c4u\u00dferes Doing Nothing, sowie das Kapitel \u00fcber Retreats vorher zu lesen.<\/p>\n

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Anmeldung und Anfrage<\/h3>\n\n\n\n
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    Hallo liebe Rani Kaluza,\n<\/p>\n